Sau một ngày bận rộn, cơ thể và tinh thần cần thời gian để hạ nhịp. Khi buổi tối không còn quá nhiều kích thích, cảm giác thư giãn sẽ
Danh mục: Hoạt Động Buổi Tối Mang Tính Thư Giãn
Những hoạt động nhẹ nhàng vào buổi tối giúp tinh thần thoải mái và dễ nghỉ ngơi. Danh mục này tập trung vào sự đơn giản và dễ áp dụng.